جاري تحميل ... ورقة

مقالات رائجة

إعلان في أعلي التدوينة

قشرة الشعر أسبابها وعلاجها بالطرق الطبيعية


قشرة الشعر أسبابها وعلاجها

هل تزعجك قشرة رأسك؟ و تشعر بالإحراج من تلك القشرة البيضاء؟ بالطبع القشرة تؤثر كثيراً على مظهرك الخارجي و تقلل من ثقتك بنفسك و بجمال شعرك و لكن لكل داءٍ دواء حيث أن علاج القشرة هنا بسيط للغاية، فما عليك سوا أن تقرأ ثم تبدأ في تنفيذ الخطوات التي سنعرضها عليكم و سوف تحصل على نتيجة مرضية و فعالة.

أسباب تكون القشرة:

أسباب قشرة الشعر تنقسم أسباب قشرة الشعر إلى أسباب مرضية بسبب الإصابة ببعض الأمراض ، و هناك أسباب غير مرضية بسبب بعض العادات السيئة:

الأسباب الغير مرضية:

• الجلد الجاف: يعتبر الجلد الجاف هو أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث قشرة الشعر ، خصوصاً في الطقس البارد أثناء فصل الشتاء.

• الشعر الدهني: حيث أن التهاب الجلد الدهني يجعل الجلد لونه أحمر ومغطى بقشور بيضاء.

• عدم غسل الشعر: يؤدي إلى تراكم الزيوت على الجلد وبالتالي تتكون القشرة.

• سوء التغذية: اتباع نظام غذائي يفتقد عنصر الزنك وفيتامين ب يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر.
• غسل الشعر بماء ساخن أثناء الاستحمام.

الأسباب المرضية:

• الإكزيما: إن الإصابة بها تؤدي إلى تكون القشور على فروة الرأس.

• الصدفية: وهى مرض جلدي يؤدي إلى تراكم الجلد الميت وتكوين قشور سميكة.

• فطر الخميرة (المالاسيزيا): هو نوع من الفطريات التي تتكون على فروة الرأس وتسبب تهيج الجلد وظهور قشرة الشعر.

• الحساسية: إن حساسية الشخص من بعض مكونات الشامبو أو كريمات الشعر تؤدي إلى حكة فروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة.

• الهرمونات الذكرية: أثبتت الأبحات أن الهرمونات الذكرية تؤدي إلى ظهور القشرة وبالتالي نلاحظ إصابة الرجال بقشرة الشعر أكثر من النساء.

الأعراض:

عادة ما ينتج عن القشرة الكثير من الحكة وتساقط بعض القشور البيضاء من فروة الرأس سواء أثناء تسريحه أو في الأوقات العادية فالقشرة في الأصل تحدث نتيجة تغيير فروة الرأس لخلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد.

وتزداد عادة أعراض واحتمال التعرض لقشرة الشعر خاصة في فصل الشتاء الذي يحدث فيه تغير الجو بشكل مفاجئ، من جو الغرفة الدافئ إلى الهواء الطلق البارد و هو السبب الرئيسي لجفاف البشرة.

كيف تتجنب القشرة:

إذا كنت تعاني من مرض كالصدفية أوالإكزيما عندئذ يكون التخلص من القشرة شيء صعب ولكن إليكم بعض الخطوات التي يمكن أن تجنبك الحكة:

1.الغسل المنتظم لفورة الرأس بحيث لا تزيد عن مرتين أسبوعيًا وخاصة للبشرة الدهنية التي تعاني من الأتربة والتلوث.

2. تأكد من شطف شعرك بالماء جيدًا لإزالة أثار الشامبو الذي يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس.

3. بعد غسيل الشعر يجب تسريحه جيدًا حتى يتم تنشيط فروة الرأس بحيث تقوم بتغذية الشعر حتى أطرافه.

4. يمكن ان يكون الوقوع تحت الضغوط الشديد سبب من أسباب التعرض للقشرة لذلك حاول أن تقلل من الغضب والتخلص من مشاكل الحياة أولًا بأول وتعلم إدارة الضغوط.

5. من أهم الأشياء التي تجعلك تتجنب القشرة هو التخلي عن المستحضرات التي تساعدك في الحصول على شكل معين للشعر مثل مستحضرات التثبيت.

6. إتباع نظام غذائي سليم غني الفيتامينات والمعادن وخاصة الفاكهة والأسماك.

كيفية علاج القشرة بالطرق الطبيعية:

1. تحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق الإهتمام بتمشيط الشعر كما أنه يساعد على إزالة بعض من القشرة وتقليل الحكة.

2. الحفاظ على فروة الرأس نظيفة عن طريق غسل الشعر بشامبو ثابت من مضادات القشرة بحيث لا تزيد عن مرتين في الأسبوع ثم تدليك الشعر زيت اللوز ووضعه داخل قطعة قماش مبلولة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.

3. الإلتزام نظام غدائي يضع قشرة الشعر تحت السيطرة وهي تحتاج منك إلى الإهتمام بالخضر والفاكهة.

4. يُفضل غسل الشعر بخليط من الماء وعصير الليمون فهو لن يخلصك من القشرة فقط بل يعطي شعرك اللمعان والصحة.

5. إذا كنت تعاني من القشرة بشكل كبير يمكنك إستخدام زيت مخصص للأطفال في تدليك فروة الرأس قبل النوم ثم في الصباح تقوم بغسل الشعر بشامبو وتحتاج إلى أن تكرر هذه العملية حتى تتخلص من القشرة حيث أنه من المتوقع أن تتخلص منها خلال شهر إذا تابعت هذه العملية.

6. هناك طريقة هندية يمكن أن تفيد في علاج القشرة وهي أن تقوم بوضع خليط من زيت الزيتون والليمون على فروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح.

خلطات منزلية لعلاج قشرة الشعر:

هناك العديد من الوصفات الطبيعية والمنزلية التي تساعد على علاج قشرة الشعر والتخلص منها :

• زيت شجرة الشاي: يستخدم عن طريق وضع قطرات من الزيت على فروة رأسك، و تدليكها جيداً.

• زيت الألوفيرا (الصبار): يتم تدليك فروة الشعر به حيث يعمل على إزالة الحكة و تلطيف فروة رأسك.

• زيت جوز الهند: عن طريق وضع قطرات من زيت الجوز، و تدليك فروة الرأس جيداً، و يكرر مرة أسبوعياً.

• زيت خشب الأرز: ضعه على فروة رأسك لمدة ساعة مع التدليك.

• بذور الحلبة: قم بطحن ملعقتين من بذور الحلبة بعد و ضعها في كوب من الماء لمدة يوم، ثم ضع الخليط على شعرك طوال الليل، ثم اغسل شعرك.

• الليمون و اللبن الرائب: قم بإحضار كوب من اللبن الرائب، و اعصر ليمونة كاملة،  وقم بوضع المزيج على رأسك مع الفرك جيداً.

• صفار البيض: قم بوضع صفار البيض بعد خلطه جيداً على شعرك،  و اتركه لمدة ساعة، و لكن انتبه فالبيض يعطي رائحة كريهة لشعرك.

• الزبادي: قم بوضع الزبادي على شعرك، و اتركه لمدة 20 دقيقة على شعرك.

• الأسبرين: قم بوضع قرصين من الأسبرين في منشفة، و قم بتكسيرهم برفق، و قم بخلط الأسبرين بالشامبو الخاص بك، و اترك الشامبو على رأسك لمدة خمس دقائق،ثم اغسل رأسك بعد ذلك.

• الموز: قم بخلط موزة مع كوب من خل التفاح، و اترك المزيج على شعرك لمدة ساعة تقريبا، ثم اغسل شعرك بالماء.

• الليمون: يمكنك استخدام عصير نصف ليمونة وتدليك فروة الرأس بها ثم تتركه لمدة 10 دقائق وتغسل شعرك بالماء البارد.

• زيت الزيتون: يساعد على علاج القشرة ، قم بتسخينه لمدة 20 ثانية ثم قم بتدليك فروة الرأس به واتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك اغسل شعرك.

• الزعتر: يعمل على تنشيط الدورة الدموية، قم بوضع 4 ملاعق من الزعتر الجاف في كوب من الماء ثم ضعهم على النار لمدة 10 دقائق ثم اتركه ليبرد وقم بتصفية الخليط ثم قم بتدليك فروة شعرك وبعد ذلك اغسل شعرك بعد ساعتين.

• زيت الروزماري: عشبة الروزماري ( إكليل الجبل ) تحتوي على مادة مضادة للجراثيم ، وللقضاء على قشرة الشعر قم بتدليك فروة رأسك بزيت الروزماري ثم اتركه لمدة ساعتين ثم اغسل شعرك بالماء جيداً.

• زيت اللوز: يساعد على التخلص من القشرة فقط قم بتدليك رأسك بلطف مع تغطية شعرك واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسل الشعر بالشامبو.

• العسل: قم بوضع قناع من العسل على رأسك ، واتركه لعدة ساعات للحصول على نتائج أفضل.

• أوراق النيم: نقوم بوضع بعض أوراق النيم في إناء به ماء ساخن ويترك لمدة يوم واحد ثم اغسل شعرك بهذا الماء، أو قم بطحن أوراق النيم مع الماء وقم بوضع هذا المزيج على فروة شعرك للتخلص من القشرة.

• البيكنج صودا: يمكنك وضع البيكنج صودا على فروة رأسك، و فركها جيداً حيث يساهم ذلك على إزالة القشرة.

• القرفة: يتم عمل قناع من القرفة الذي يعمل على التخلص من القشرة.

• زيت النعناع: قم بتدليك فروة رأسك بقطرات من زيت النعناع.

• خل التفاح: قم بإحضار كوب من خل التفاح، و كوب من الماء، و إمزجهما جيداً ، و قم بغسل شعرك بالمزيج و اتركه لمدة 15 دقيقة مع فرك فروة رأسك جيداً، و احرص على عدم دخول المزيج بعينيك ثم قم بشطف شعرك جيداً بالشامبو، و لا تقلق ستزول رائحة الخل بمجرد غسل الشعر، و يمكن أن يكرر يومياً لمدة أسبوع.

خلطة أخرى لعلاج قشرة الشعر
تعتمد هذه الخلطة على ترطيب فروة رأسك ليلاً، فلا تترك مجال لنمو القشرة أولاً قم بوضع الزيت المخصص للأطفال على فروة رأسك ليلاً، و قم بتغطيتها بغطاء الرأس، ثم اغسل شعرك في الصباح بالشامبو المخصص للقشرة، و سوف تلاحظ إختفاء القشرة تدريجياً.

الوسوم:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *